04 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71 kg
Bugüne kadar kayıp: 39,2 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1225 kcal
|
Yağ: 49,82g | Prot: 52,49g | Karb: 129,71g.
Kahvaltı: Natur Foods Кумкват Сушеный, Ситниковское Молоко 2,5%, Бежин Луг Сыр Полутвёрдый, Мясницкий Ряд Сервелат Венский, Хлебодар Батон От Михалыча №1. Öğle Yemeği: Армар Люкс Кумкват Сушеный, СибХлеб Лаваш Армянский Тонкий, Ситниковское Молоко 2,5%, Коровкино Сыр Полутвердый, Торговая Площадь Курица Копченая. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Катя|Катерина Kilo Geçmişi
|