04 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 22 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
771 kcal
|
Yağ: 48,68g | Prot: 40,03g | Karb: 43,81g.
Kahvaltı: Вараксино Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Зелёное Село Сыр Эдам. Öğle Yemeği: Санта Бремор Морковь по-Корейски, Каждый День Сельдь Слабосолёная. Akşam Yemeği: Плов с Бараниной. Aperatifler/Diğer: ВкусВилл Малина Протёртая с Сахаром, Пятерочка Апельсин. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
granat_granat Kilo Geçmişi
|