04 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,3 kg.
Geriye kalan: 8,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1126 kcal
|
Yağ: 86,13g | Prot: 17,89g | Karb: 75,47g.
Kahvaltı: Бутерброд с Маслом и Рыбой, Кофе с Молоком и Сахаром, Авокадо. Öğle Yemeği: Traveler's Coffee Панкейки с Беконом. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Лиана Морева Kilo Geçmişi
|