04 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,9 kg.
Geriye kalan: 14,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
512 kcal
|
Yağ: 17,76g | Prot: 35,68g | Karb: 54,27g.
Kahvaltı: Домик в деревне Молоко 2,5%, Омлет Пуляр без Масла, Муму Овощи на Пару, Финик, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Русский продукт Старая Мельница Ячмень. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|