04 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 9,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
635 kcal
|
Yağ: 27,57g | Prot: 32,46g | Karb: 64,96g.
Kahvaltı: Paha Ayam, Cabai Merah atau Rawit, Mie Sedaap Mie Goreng. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|