04 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1291 kcal
|
Yağ: 53,37g | Prot: 103,62g | Karb: 102,85g.
Kahvaltı: Магнит Банан, Магнит Сметанковый Сыр, Яйцо, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Вкуснотеево Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Магнит Сметанковый Сыр, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Авида Сметана 20%, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Болгарский Перец, Помидоры, Омлет с Молоком. Akşam Yemeği: Дело Вкуса Куриное Филе с Брокколи в Сметанном Соусе. Aperatifler/Diğer: Мёд, Белый Город Творог 5%. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|