04 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1459 kcal
|
Yağ: 64,87g | Prot: 132,41g | Karb: 79,67g.
Kahvaltı: Fish&More Пангасиус Филе без Кожи, Куриное Филе, Яйцо, Яичный Белок. Öğle Yemeği: Мистраль Гречка, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами. Aperatifler/Diğer: Натси Ядра Кедрового Ореха Сибирского, ВкусВилл Масло Кунжутное, Орехи Кешью, Бразильские Орехи. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Александра Заитова Kilo Geçmişi
|