04 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 10,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
777 kcal
|
Yağ: 37,25g | Prot: 27,24g | Karb: 86,87g.
Kahvaltı: Жареное Яйцо, Молоко, Цикорий, Салат Айсберг, Сосиска, Помидоры Черри. Öğle Yemeği: Любятово Шоколадное Печенье, Гречка Отварная, Чай, Тушеные Овощи. Akşam Yemeği: Королевская Ватрушка. Aperatifler/Diğer: Чай, Хлеб Бородинский, Помидоры Черри. devamı için...
|
Haftada 4,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|