04 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102 kg
Bugüne kadar kayıp: 18 kg.
Geriye kalan: 38 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1172 kcal
|
Yağ: 71,37g | Prot: 101,93g | Karb: 26,22g.
Kahvaltı: Naturdiet Chocolate Shake. Öğle Yemeği: Lätta Lätta, Kokt Ägg, Arla Keso Naturell 4%. Akşam Yemeği: Arla Hushållsost 26%, Estrella Dipmix Holiday, Arla Gräddfil, Scan Rostas, Kokt Blomkål (Färsk), Röd Paprika. devamı için...
|
Haftada 5,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Sol-Angelica Kilo Geçmişi
|