04 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2799 kcal
|
Yağ: 144,68g | Prot: 99,81g | Karb: 274,21g.
Öğle Yemeği: Vegetarisk Grönsakssoppa (Tillredd med Vatten), Ostsmörgås. Akşam Yemeği: Felix Vitlökssås, Friterade Pommes Frites (från Djupfryst), ICA Pesto Basilika, Majonnäs, ICA Nötfärs 12%, Garant Brioche Hamburgerbröd. Aperatifler/Diğer: Corny Big Schoko, ICA Gott Liv Jordgubbssylt, GB Glace Gräddglass Vanilj . devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|