04 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,7 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
871 kcal
|
Yağ: 43,84g | Prot: 36,26g | Karb: 84,30g.
Kahvaltı: Queijo Mozzarella, Ovo (Inteiro). Öğle Yemeği: China in Box Yakissoba de Vegetais Junior. Aperatifler/Diğer: Ferrero Ferrero Rocher (2), McDonald's Casquinha Baunilha. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|