04 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
428 kcal
|
Yağ: 21,98g | Prot: 16,00g | Karb: 39,81g.
Kahvaltı: Milbona Butterkäse, Rapso Rapsöl, Spiegelei, Milfina Butter , REWE Sonntagsbrötchen, Milch 1,5%, Kaffee (Instant-Pulver). devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|