27 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,8 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2735 kcal
|
Yağ: 121,63g | Prot: 173,26g | Karb: 233,19g.
Kahvaltı: Магнит Перепелиные Яйца, Hortex Вишня без Косточки Замороженная, Чудо Йогурт Питьевой Вишня-Черешня, Му-У Творог 5%. Öğle Yemeği: Вкусвилл Говядина с Черносливом и Гречкой, ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки. Akşam Yemeği: Черемушки Медовик Торт, Barilla Макароны Вареные , Elementaree Фарш из Бедра Индейки. devamı için...
|
Haftada 3,7 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|