04 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
885 kcal
|
Yağ: 42,82g | Prot: 24,01g | Karb: 97,45g.
Kahvaltı: Melkan Roomboter Ongezouten, Lidl Mini Roomboter Rozijnen Krentenbollen, AH Geitenkaas Jong Belegen 50+. Öğle Yemeği: Goldessa Zuivelspread, Lidl Wheat Crispbread, Zwagerman Gebraden Gehakt. Aperatifler/Diğer: Ben & Jerry's Chocolatey Love a-Fair, AH Pitloze Witte Druiven. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|