04 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
581 kcal
|
Yağ: 20,70g | Prot: 52,81g | Karb: 44,98g.
Kahvaltı: Alesto Dried Figs, Помидоры Черри, Biedronka Jajka M, Pilos Mleko 2%, Сельдерей, Dziugas Ser, Кольраби. Öğle Yemeği: Pilos Mleko 2%, Solup Daktyle Suszone, Помидоры Черри, Куриные Грудки (Запеченые), Hortex Warzywa na Patelnię Francuskie. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|