04 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,5 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
475 kcal
|
Yağ: 20,89g | Prot: 14,43g | Karb: 58,67g.
Kahvaltı: Go On Masło Orzechowe Crunchy, Kawa Espresso, Miód, Zwykły Cieńki Naleśnik. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|