04 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50 kg
Bugüne kadar kayıp: 13 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1885 kcal
|
Yağ: 49,36g | Prot: 47,37g | Karb: 324,20g.
Kahvaltı: Latte Parzialmente Scremato, Fragole, Mirtilli. Öğle Yemeği: Gelati alla Vaniglia, Migros Gnocch da Patati, Denner Sugo Bolognese. Akşam Yemeği: Farina di Grano Integrale. Aperatifler/Diğer: Gelato al Caffè. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|