mohamed erko Günlüğü, 04 Mar 23

04 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
80,2 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 3,6 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

512 kcal Yağ: 4,37g | Prot: 12,74g | Karb: 102,84g.   Öğle Yemeği: Jacquet Fines Tartines à la Farine de Seigle, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère, Lipton Thé Vert Classique. Aperatifler/Diğer: Pomme, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés. devamı için...
Haftada 0,7 kg alıyor

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


mohamed erko Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.