05 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,9 kg.
Geriye kalan: 23,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
149 kcal
|
Yağ: 7,23g | Prot: 8,22g | Karb: 12,37g.
Kahvaltı: Яйцо Всмятку, Global Village Руккола, Зеленый Чай, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Грецкие Орехи. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|