04 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2355 kcal
|
Yağ: 127,06g | Prot: 54,66g | Karb: 248,73g.
Kahvaltı: Joker 100% Pur Jus Multifruit, Miel, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Flocons d'Avoine, Cristaline Eau de Source, Quezac Eau Gazeuse, Tropicana Orange sans Pulpe, Banane, Café, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Super U Jus de Citron Bio, Innocent Super Smoothie Recharge, Danone Actimel Fraise, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel. Öğle Yemeği: Gâteau Blanc (sans Glaçage), Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Sodeb'O Galette au Blé Noir Jambon Emmental. Akşam Yemeği: Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source, Delisse Crème Dessert Chocolat, Oeuf sur le Plat. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|