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745日目
昨日外食に行って塩分摂りすぎたみたいです
質の良くない塩分はちょっと苦手なんですよね
週末ですが、いつもの時間に測れました
消えるのは嫌いです
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50,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1007 kcal
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Yağ: 38,95g | Prot: 62,20g | Karb: 110,35g.
Öğle Yemeği: 三井食品株式会社 そのままおいしいとろろ昆布, カークランドシグネチャー マイルドチェダーチーズ, 大根, キャベツ, 生姜, 友盛貿易株式会社 ベトナムライスペーパー 22cm, ニンジン. Akşam Yemeği: 長ねぎ, ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆, にんにく, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, 玉ねぎ, 有限会社 ケーフーズ生田目 徳用さしみこんにゃく, 生姜, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, エリンギ, 手羽元, 株式会社 染野屋 おから. devamı için...
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Haftada 2,8 kg alıyor
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glovetosaori Kilo Geçmişi
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