05 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2014 kcal
|
Yağ: 80,63g | Prot: 101,81g | Karb: 243,34g.
Kahvaltı: Магнит Хлопья 5 Злаков, Магнит Банан, Семена Чиа, Свекла Вареная, Pretto Сыр Рикотта. Öğle Yemeği: Магнит Банан, Творог (Обезжиренный). Akşam Yemeği: Belucci Конфета. Aperatifler/Diğer: Яшкино Конфеты Belucci, Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное с Шоколадными Чипсами. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
miss.valeriia Kilo Geçmişi
|