|
Удивительно
|
80,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,4 kg.
Geriye kalan: 25,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1800 kcal
|
Yağ: 79,50g | Prot: 75,18g | Karb: 191,08g.
Kahvaltı: Пеко Кольцо с Орехами, Milka Milka Oreo MMMAX. Öğle Yemeği: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Авокадо Авокадо, Harry's American Sandwich. Akşam Yemeği: Snickers Сникерс, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Рис Отварной. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|