04 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
503 kcal
|
Yağ: 27,46g | Prot: 20,66g | Karb: 43,68g.
Kahvaltı: Мёд, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Гарнец Овсяная Мука, Яйцо. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
My_way_71,5_50 Kilo Geçmişi
|