|
25,4% 😑
|
62,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2807 kcal
|
Yağ: 82,09g | Prot: 77,59g | Karb: 359,56g.
Kahvaltı: Молоково Молоко 3,2%, O'Zera Milk Chocolate & Mango Filling , Окей Сыр Маасдам, ISKA Вяленые Томаты в Масле, Волжаночка Яйцо, ВкусВилл Лепёшка Португальская. Öğle Yemeği: ВкусВилл Баранки Горчичные, Простоквашино Молоко 3,5%, ВкусВилл Зефир Ванильный, ВкусВилл Пряник Заварной с Медовой Начинкой и Грецким Орехом, Пятерочка Банан, 0 Творожная запеканка, Красная Цена Продукт Молочный Сгущенный с Сахаром "Сгущенка с Сахаром". Akşam Yemeği: Дикси Груша Сезонная. Aperatifler/Diğer: Фишка Сухарики со Вкусом Холодца и Хрена, Chester's Сидр Лесные Ягоды, Two Geese Сидр Яблочный, Cidre Royal Сидр Полусухой, ВкусВилл Варенье Малиновое, ITLV Оливки без Косточки, Перекресток Багет Барра, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью , Coeur du nord Сыр Мягкий Бюш в Абрикосе. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|