07 Ocak 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1160 kcal
|
Yağ: 30,27g | Prot: 105,05g | Karb: 113,26g.
Kahvaltı: Cindor Chocolatada (200ml), Criollitas Galletitas de Agua, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Cachafaz Galletas de Avena con Chips de Chocolate Integral, Arcor Turrón de Maní, Manzana, Pechuga de Pollo a la Plancha, Arcor Turrón de Maní, Chocoarroz Dulce de Leche. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Pau.defreitas Kilo Geçmişi
|