05 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,7 kg.
Geriye kalan: 10,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1370 kcal
|
Yağ: 52,69g | Prot: 88,98g | Karb: 140,88g.
Akşam Yemeği: Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Carrefour Limonade, Sauce de Soja, Courgette, Oignons, Carottes, Aubergine, Huile de Sésame, Auchan Lieu Noir, Autour du Riz Riz Jasmin Blanc. devamı için...
|
Haftada 2,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|