05 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,6 kg.
Geriye kalan: 31,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1096 kcal
|
Yağ: 51,00g | Prot: 77,76g | Karb: 81,64g.
Kahvaltı: Яйцо (Целое), ВкусВилл Сыр Маасдам Швейцарский Нарезка, Вкусвилл Гурмэ Баклажаны с Сыром Пармеджано, ВкусВилл Апельсиновые Рикотники, ВкусВилл Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Bio-Skyr Клубника-Киви. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|