Orhan Şahin Günlüğü, 03 Mar 23

03 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
77 kg Bugüne kadar kayıp: 5 kg.    Geriye kalan: 77 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

242 kcal Yağ: 11,88g | Prot: 12,63g | Karb: 21,06g.   Kahvaltı: Starbucks Flat White. devamı için...
2835 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 0,0 kg kaybediyor

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Orhan Şahin Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.