|
,
|
59,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,3 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1233 kcal
|
Yağ: 39,90g | Prot: 51,58g | Karb: 173,03g.
Kahvaltı: Малиновое Варенье, Рома Батон Европейский, Омлет с Сыром. Öğle Yemeği: Формула Смаку Хлеб Семейный с Молоком, Борщ Украинский. Akşam Yemeği: Формула Смаку Хлеб Семейный с Молоком, Главное Ребро, Борщ Украинский. Aperatifler/Diğer: АВК Бам-Бук. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|