05 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1007 kcal
|
Yağ: 41,89g | Prot: 57,69g | Karb: 106,40g.
Kahvaltı: Carrefour Pain Complet, St Hubert St Hubert Bio Oméga 3. Öğle Yemeği: Pomme Golden, Oeuf, Maïs, Asperge (Égouttée Solide, en Conserve). Akşam Yemeği: Carrefour Fromage Blanc 3%, Pommes de Terre Vapeur, Haricots Verts, Rôti de Boeuf. Aperatifler/Diğer: Naturalia Chocolat Noir Dégustation 71%, Amandes. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|