05 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 19,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1418 kcal
|
Yağ: 76,61g | Prot: 57,46g | Karb: 119,38g.
Kahvaltı: Tapenade, Café, Auchan Camembert, Pain au Levain. Öğle Yemeği: Heineken Bière sans Alcool, Auchan Boisson au Soja Nature, Lidl Carottes Râpées à la Ciboulette, Alpen Fest Potato Salad. Akşam Yemeği: Auchan Lait Fermenté , Alpen Fest Potato Salad, Pain au Levain, Langue de Bœuf. Aperatifler/Diğer: Auchan Boisson au Soja Nature, Thé Vert, Oranges, Fin Carré Chocolat au Lait Noisettes Entières. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|