05 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1237 kcal
|
Yağ: 51,73g | Prot: 73,11g | Karb: 119,22g.
Kahvaltı: Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Viola Сыр Плавленый, Каравай Батон Нарезной "Наше Солнышко", Вареное Яйцо, Зеленая Линия Сосиски из Грудки Индейки и Говядины. Öğle Yemeği: Котлета Домашняя, Желтый Сладкий Перец, Красные Помидоры. Aperatifler/Diğer: Капучино. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|