05 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,9 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1662 kcal
|
Yağ: 63,73g | Prot: 60,69g | Karb: 226,39g.
Kahvaltı: Kiwi, Leader Price Sucre en Morceaux, Dolce Gusto Cappuccino. Öğle Yemeği: Pomme, Bio Village Yaourt Nature 0%, Bio Village Sirop d'érable, Nespresso Café, Leader Price Sucre en Morceaux, Carrefour Saucisse de Toulouse, Haricots Blancs. Akşam Yemeği: Bio Village Sirop d'érable, Delisse Duodelisse, Bugnes, Danone Actimel 0%, Soupe Butternut, Toque du Chef Tarte aux Poireaux à la Crème Fraîche et à l'emmental. Aperatifler/Diğer: Pomme, Bio Village Sirop d'érable, Bio Village Galettes 4 Céréales, Danone Actimel 0%, Banane. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|