05 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2933 kcal
|
Yağ: 113,99g | Prot: 132,67g | Karb: 339,94g.
Kahvaltı: Kölln Hafer-Müsli Frucht, Edeka Körniger Frischkäse, Berchtesgadener Land Fettarmer Kefir Mild. Öğle Yemeği: Обжираловка, Бессмысленная и Беспощадная. devamı için...
|
Haftada 2,7 kg kaybediyor
|
|
|