05 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1024 kcal
|
Yağ: 47,21g | Prot: 62,97g | Karb: 83,35g.
Kahvaltı: Gekochtes Ei, Dulano Pfeffer-Schinkenbraten, Milfina Butter , Lidl Krustenbrot, Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Milfina Butter , Ofenkartoffel (ohne Schale gegessen), Putenland Puten Schnitzel. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|