05 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1555 kcal
|
Yağ: 105,92g | Prot: 53,72g | Karb: 105,99g.
Kahvaltı: Kayısı Reçeli ve Konserveleri, Kaymak, Beyaz Peynir, Yeşil Zeytin, Kayısı Reçeli ve Konserveleri, Kaymak, Beyaz Peynir, Yeşil Zeytin. Öğle Yemeği: Çerezya Tuzlu Fıstık, Çerezya Tuzlu Fıstık. Akşam Yemeği: Maret Et Döner. Aperatifler/Diğer: Kestane Şekeri. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|