05 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,5 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
654 kcal
|
Yağ: 25,46g | Prot: 25,60g | Karb: 78,66g.
Kahvaltı: Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Müller Milchreis High Protein. Akşam Yemeği: Dürüm. Aperatifler/Diğer: Blévita Alpenkräuter. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|