05 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 1,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1777 kcal
|
Yağ: 72,38g | Prot: 107,32g | Karb: 185,81g.
Kahvaltı: Яблоко Зеленое, Курага, Чернослив, Грецкие Орехи, Гречка Вареная, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо Всмятку. Öğle Yemeği: Торт, Яблоко Зеленое, Капуста Белокочанная, Куриные Грудки (Жареные). Akşam Yemeği: Киви, Хлеб Черный, Петропавловское Молоко 3,2%, Селедка, Малиновое Варенье. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|