05 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
121,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,4 kg.
Geriye kalan: 55,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1429 kcal
|
Yağ: 64,56g | Prot: 87,44g | Karb: 124,76g.
Kahvaltı: Coffee with Cream and Sugar. Öğle Yemeği: Bacon and Egg Sandwich. Akşam Yemeği: Perkins Restaurant Chef's Salad, Subway 6" Meatball Sub. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
SweetPumpkinSpice Kilo Geçmişi
|