|
Kleine aber feine Schritte zum Ziel 😁
|
64,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,9 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1915 kcal
|
Yağ: 75,42g | Prot: 70,82g | Karb: 188,50g.
Kahvaltı: Heidelbeeren, Erdnussbutter, Rapunzel Bionella, Schwarzwälder Schinken, Brie (Käse), BioBio Bergkäse (20g), Marmelade, Orangensaft, Rührei, Büsch Dinkelkrüstchen, Sesambrötchen. Öğle Yemeği: Dickmann's Schokokuss, Roter Tafelwein, Enchilada mit Hühnchen und Käse in Basierter Tomatensoße. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|