02 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
889 kcal
|
Yağ: 28,51g | Prot: 41,73g | Karb: 116,07g.
Kahvaltı: Кофе. Öğle Yemeği: Nescafe 3 в 1 Strong, Мираторг Овощи Отборные Карибская Смесь, Куриное Филе Жареное без Масла, Orbit Жвачка Bubblemint. Akşam Yemeği: Роллы. Aperatifler/Diğer: Мороженое, Хлебный Спас Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|