05 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1704 kcal
|
Yağ: 40,36g | Prot: 163,55g | Karb: 167,19g.
Kahvaltı: Zuegg Конфитюр из Лесных Ягод с Пониженной Калорийностью, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Богдаша Сыр Легкий, Мое Любимое Лето Творог Обезжиренный 0,5%. Öğle Yemeği: Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Сметанин Сметана 15%, Dial Export Масло Льняное Нерафинированное, Богдаша Сыр Легкий, Макфа Триколлини. Akşam Yemeği: Магнит Дорадо. Aperatifler/Diğer: Белевские Сладости Белевская Пастила. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|