05 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,9 kg.
Geriye kalan: 11,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1519 kcal
|
Yağ: 104,40g | Prot: 57,70g | Karb: 85,59g.
Kahvaltı: Парижская Буренка Сыр Рассольный, Пятерочка Хачапури с Сыром. Öğle Yemeği: Пятерочка Хачапури с Сыром, Охотно Стейк «на Ужин». Akşam Yemeği: Trapa Белый Шоколад с Фундуком, Эклер. Aperatifler/Diğer: Lucky Days Попкорн. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|