|
Baby steps. Trying to reach my goal weight of 160.
|
84,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 12,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1836 kcal
|
Yağ: 93,00g | Prot: 77,00g | Karb: 191,00g.
Kahvaltı: Chop Shop Cheat Day Wrap. Akşam Yemeği: Daphne's Greek Cafe Dolmas, Bamboo Lane Chicken Skewers. Aperatifler/Diğer: RxBar Peanut Butter, Artisan Fresh Toffee Cookie, Chop Shop Slim Squeeze. devamı için...
|
Haftada 2,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|