08 Ocak 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,6 kg.
Geriye kalan: 10,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
425 kcal
|
Yağ: 16,24g | Prot: 26,62g | Karb: 41,70g.
Akşam Yemeği: McCain Sweet Corn, McCain Baby Peas, Sea Harvest Oven Crisp Light. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Michellean77 Kilo Geçmişi
|