yleger39 Günlüğü, 05 Mar 23

05 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
61,1 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 1,1 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1656 kcal Yağ: 93,35g | Prot: 24,51g | Karb: 182,49g.   Kahvaltı: Pain au Lait, Innocent Super Smoothie Energy, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Super U Jus de Citron Bio, Danone Actimel Fraise, Café, Banane, Tropicana Orange sans Pulpe, Quezac Eau Gazeuse, Cristaline Eau de Source, Flocons d'Avoine, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Miel, Joker 100% Pur Jus Multifruit. devamı için...
1230 kcal Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 13,3 kg kaybediyor

4 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


yleger39 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.