05 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1130 kcal
|
Yağ: 49,58g | Prot: 73,86g | Karb: 99,39g.
Kahvaltı: Honung, AXA Havregryn , ICA Mandelmjölk, Skalade Solrosfrön, Jordnötssmör, Blåbär (Osötade, Frysta). Öğle Yemeği: Kaka. Akşam Yemeği: Margarin, Tomater, ICA Romansallad, Olivolja, Gullök, ICA Bulgur, Tomatpuré, Zeta Rödvinsvinäger, Limesaft, Garant Nötstek av Fransyska, Grön Het Chili Peppar. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|