05 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1955 kcal
|
Yağ: 109,62g | Prot: 86,21g | Karb: 154,01g.
Kahvaltı: Юбилейное Печенье Традиционное , Красные Помидоры, Бекон, Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Томатная Паста, Майонез, Простые Пельмени. Akşam Yemeği: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Батон, Сосиски Молочные. Aperatifler/Diğer: Хлеб Бородинский, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Жареная Рыба (в Панировке). devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
|
|