04 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1645 kcal
|
Yağ: 95,01g | Prot: 68,76g | Karb: 130,90g.
Kahvaltı: Огурец (с Кожурой), Молочная Речка Сырок, Омлет с Молоком, Сыр Маасдам. Öğle Yemeği: Слово Мясника Котлеты Домашние, Гречка Отварная, Салат Овощной с Маслом. Akşam Yemeği: ПП Шаурма. Aperatifler/Diğer: Магнит Яблоко Гренни Смит, Сыр Маасдам. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ameliya_Miya Kilo Geçmişi
|